当心情不好的时候，要怎样才好呢？

和身边的人沟通，发泄出来是最好的,可以放劲爆MUSIC，音量开到最大！可以一个人散散步，逛逛街！想自己的朋友发发牢骚。写几篇日记等等方式有很多。
不管是做人还是做事，都要昂首挺胸，勇敢做自己！

同志 当你心里闷闷的 很着急而且面红耳赤的时候 你需要做深呼吸 然后打开DVD 放一段AV片 SY一下 你的心情就会好起来 世界变的美丽起来

先冲个凉,千万别自己一个人呆着,找个你信赖的朋友,聊聊天或是出去走,想想你所有成就感的事情。

洗完澡，睡个觉，第二天什么都OK