太瘦了，该怎么吃才会胖？

太胖了,该怎么吃才会瘦?
真难过..我也在想着怎么减啊.....
不要吃油炸的那种东西,因为你太瘦,所以可能是吸收不好.那样只会对你健康造影响
吃多点肉类的
含糖多些的

含糖多的食物..
但是有的人很难胖..
比如鄙人..- -

多运动,多吃含脂肪一类的东西,
你可真会气人哦,我呢是那种就算每天只喝白开水也会发胖的人,你真的是气死我了>>>>>>>

多休息，少运动；
在食物方面：多摄入含糖的，含淀粉的，高脂肪的，高胆固醇的。