腿特别粗,很硬,是不是传说中的萝卜腿?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 13:26:19
要怎样减掉呢?
每天睡觉前,躺在床上,将双腿并拢,将双腿向上抬起,与平躺的上身最好成直角,然后慢慢放下,根据自己的状态,天天坚持做,20--60个都行,保证1个月就能让您看到腿和腰部得到改善,这可是我搞体育的老公教我的哦,效果不错!
应该是的,需要按摩,软化肌肉
经常按摩,腿肉就会边软拉
是。大象腿
是
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每天睡觉前,躺在床上,将双腿并拢,将双腿向上抬起,与平躺的上身最好成直角,然后慢慢放下,根据自己的状态,天天坚持做,20--60个都行,保证1个月就能让您看到腿和腰部得到改善,这可是我搞体育的老公教我的哦,效果不错!
应该是的,需要按摩,软化肌肉
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是。大象腿
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