糖尿病的人能吃的水果是什么,不能吃的水果是什么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 14:07:21
不能吃含葡萄糖量比较高的水果,要吃含糖量低、维生素 C丰富的水果,像梨、草莓、菠萝、石榴、桃子等。控制水果摄入量,切忌一次吃得太多。还应减少主食量。注意吃水果时间,糖尿病人不宜饭后吃水果,以免血糖骤升。应在两餐饭之间吃,即上午10点钟,下午3点钟及晚上10点钟。在这段时间吃水果,既可以防止发生低血糖,又不至于血糖水平骤升。
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不能吃含葡萄糖量比较高的水果,要吃含糖量低、维生素 C丰富的水果,像梨、草莓、菠萝、石榴、桃子等。控制水果摄入量,切忌一次吃得太多。还应减少主食量。注意吃水果时间,糖尿病人不宜饭后吃水果,以免血糖骤升。应在两餐饭之间吃,即上午10点钟,下午3点钟及晚上10点钟。在这段时间吃水果,既可以防止发生低血糖,又不至于血糖水平骤升。