我的好多问题

生物钟紊乱导致的体内毒素堆积，要注意排毒喽，你可以试试下面的办法：
1．多吃些新鲜的水果和蔬菜对改善肤质肤色很有好处哦，这就是中医里常说的药补不如食补。
2．闲暇之余，适宜的运动总是对身体有好处的，因为食补不如锻炼。
3．干性肤质的美眉冬天里一般都少不了美体乳，价位在 25元左右的应该没问题，急得要去大超市买哦，谨防假货。
4．至于去豆豆的化妆品最好不要乱用，如果方便，最好是咨询一下医生，因为适合自己肤质的才是最好的

内分泌失调！！
首先你要注意生活规律！这点非常重要！熬夜最容易造成内分泌失调，如果不改善，你的情况很难有所好转。尽量做到早睡早起。
其次，要保持心情愉快。中医讲求舒肝理气，养血活血。心情总是郁闷，则气滞血淤。压力也是造成内分泌失调的另一大因素。所以平时要尽量保持心情愉快。
再次，饮食要营养均衡，平时多做锻炼，活动筋骨。
最后，内分泌失调严重的话，去医院看中医，开点中药调理一下。
西医的方法要根据个人体质，因为体质不同，有的人是不能用那些激素类的东西的。
激素总归是不太好的东西，少用。
至于化装品 我就不太了解了！！

1\2其实是同一个问题，你的睡眠质量和日常饮食存在一些问题，不要熬夜，不要在睡前喝水等。日常饮食应该以清淡为主，如果实在不能抵挡美食的诱惑，可以在吃完后喝些茶，如普洱，或是清衡茶。
3.皮肤干燥还蜕皮，说明你缺少维生素B和E，也有天气气候的原因，可以适当的补充一些维生素是非常有必要的，出了补充维生素外，你可以用些外在的护肤品来一起改善
平价的有：百雀岭，大宝
性价比高的：玉兰油，水之澳等