我的生物作业:适合全家人的一日三餐营养科学食谱

寒假到了,我们生物老师给我们布置了一个作业:制定适合全家人的一日三餐营养科学食谱.这个该怎么写呀!有哪位哥哥或姐姐给我一份现成的啊.....谢谢谢谢拉.......(要求:要有早,中,晚三餐要吃的水果,蔬菜,肉类等,要吃多少,最好加上为什么要吃这些东西.一周的食谱更好.例:
格式一:一天的食谱:
早餐:................
午餐..............
晚餐............

格式二:一周的食谱
星期一:早餐:................
午餐..............
晚餐............
星期二:早餐:................
午餐..............
晚餐............
星期三:早餐:................
午餐..............
晚餐............
星期四:早餐:................
午餐..............
晚餐............
星期五:早餐:................
午餐..............
晚餐............

谢谢拉.

我的生物作业:适合全家人的一日三餐营养科学食谱 ``我的生物作业`` 适合全家人看的电影 给咱推荐些适合全家人一起观看的电影~ 有没有什么适合全家人聚在一起玩的游戏？ 生物题,我的作业""急!!```~ 全家人的保险问题？谢谢 适于全家人的营养食谱 寒假作业,有关生物的,谁会??? 这是生物作业的题