豆浆能和钙片一起吃吗,我知道牛奶不能

其实牛奶也好，豆浆也罢，和钙片一起服用并不会对人体造成什么危害，不会发生什么有害的反应，在前两者中已经还有了丰富的钙元素，其中豆浆的含量还要比牛奶稍微高一些，如果再与钙片一起服用，会造成营养资源的浪费，因为人体每次吸收的钙的量是一定的，在喝牛奶、豆浆后，已经提供了丰富的钙源，可满足人体需要，如果仍需要钙的补充，那么最好相间隔几个小时再服用钙片，这样吸收会好一些。
牛奶和豆浆后最好不要和一些药物同时服用，如沙星类消炎药（环丙沙星、氟派酸、氧氟沙星等）、四环素类药物（四环素、土霉素等），这些药物会与钙离子结合成鏊合物，不能被肠道吸收，使药物疗效降低并会造成人体缺钙。
再者不要空腹喝牛奶和豆浆，最好与一些面包、蛋糕等一起吃，主要原因是为了防止营养流失，这里指的主要三蛋白质的浪费。
不知道我的回答你是否理解，呵呵！