为啥胳膊瘦,但身子不瘦,肩膀的两块肌肉很大。(经常锻炼)
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 15:09:41
你身体不瘦是什么概念呢?肌肉类型的壮叫不瘦,胖也叫不瘦,你属于哪一种?如果是前者,那可能是你对胳膊锻炼的不够.如果是后者,那也很正常,夏天你留意下胖子,大多是胖身子,细胳膊. 其实身体肌肉的配比很有规律的,一般情况增加8斤瘦体重,胳膊纬度增大一厘米.
三角肌大可能和你平时运动有关.常踢足球的大腿粗,常打篮球的三角肌大.
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你身体不瘦是什么概念呢?肌肉类型的壮叫不瘦,胖也叫不瘦,你属于哪一种?如果是前者,那可能是你对胳膊锻炼的不够.如果是后者,那也很正常,夏天你留意下胖子,大多是胖身子,细胳膊. 其实身体肌肉的配比很有规律的,一般情况增加8斤瘦体重,胳膊纬度增大一厘米.
三角肌大可能和你平时运动有关.常踢足球的大腿粗,常打篮球的三角肌大.