为什么我睡觉的时间总要比别人长?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 08:41:01
不知道为什么,我以前和别人是一样的.可是不知道从什么时候开始,我的觉就特多,不让我睡觉我能发疯,白天在学校从来都是昏昏沉沉的,现在就因为这个学习成绩也很不好,有时候睡觉睡了10多个小时,一般人睡不下去了,可是我越睡越困!有时候睡足了觉,可平时还是困的要死!!以前不怎么样我觉得多睡会就多睡会~没什么大不了,可是现在不行了,学习非常紧张,马上中考了,可是我白天困,晚上困,有时候还睡不着,导致起床晚,所以白天还困...恶性循环,我快疯了!!!谁能告诉我这是为什么,重要的是,我该怎么办?为什么就不能像有些人一样睡几个小时就精神,干活学习都有劲呢??注意!我要问的是:为什么会这样?应该怎么办? 我不要查一堆资料的答案,我就想听听大家的意见,多写点!
有几回睡到大半夜还突然醒了,也不是做梦,也不知道为啥,就像着了鬼似的,我醒了大脑还全空白,什么都没想当时,躺下了又接着睡,第二天还忘了..好长时间后才想起来,晚上醒过

1.嗜睡症
如不好好治疗可能会越来越严重。还可能伴随一生。
2.生物钟紊乱
这种比较好办。
治疗：1是要强迫自己规律的睡眠，调整睡眠时间。刚开始会很难受，但还是要忍下去。一周时间就可以调整过来。
2如果是嗜睡症，还要适当吃些兴奋剂，如modafinil（Provigil）、甲苯盐（Ritalin和其他品牌名）或右旋安非他命（Dexedrine）等。还要进行心理辅导。
我看你讲的这些症状很有可能是嗜睡症，我建议你尽快去医院确诊，如果延误了就麻烦了。因为嗜睡症严重下去会出现猝倒和睡眠瘫痪，后果很严重的。

lei

说句很邪的话！你掉魂了！不要笑！真的！我曾经也是这样过！整天混混的！浑身无力！写一个叫魂帖子！让你的亲人子你睡着时用红色的筷子到过头来夹着帖子，在你床边烧了！但是一定要记住，叫魂帖子你不能见！否则.......

生命在于运动！ 生活没规律了就这样 早晨醒了 爬起来做几个俯卧撑 一天精神都好！ 我原来也是这样天天睡不醒 我就晚上做 早晨做 发现早晨做效果好些 呵呵 试试吧

血稠,就是血的粘度比较高.我也是!不用怕,没关系的!

其实很正常,我也一样.我估计好多学生都这样.你试着每天只睡八小时,有时睡的时间长了反而困.可能我们因为心理压力过大,或想的太多,就睡不着,也不想起.过了学生时代就好了吧.