我想长高!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(急)

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 01:55:02

我都快20了,身高一直很矮才165CM,爸妈都不高,请问有什么办法帮我吗,哪怕是5CM也好啊!!!!

提问者,您好!
我对于您的建议是:1每天坚持锻炼身体1个小时,最好是打篮球之类的.
2保证每天吃的饭菜的营养,不要挑食.
3不要盲目相信增高的广告,因为那些含有夸大成分.