我想长高 我想减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 18:41:42
本人14岁 1.66
我怎样才能迅速的瘦6公斤
我的梦想是长到1.80

是男生吧？男生14岁还正处在青春期、还有几乎4年时间可以长葛自：不用担心长不高；
至于减肥，如果你现在体重超标、确实应该注意均衡营养加强锻炼。青春期的少年如果不是特别肥胖，没有刻意减肥的必要。

变态点的:抽脂

合理点的:剧烈运动,每天上通宵.每天吃胡萝卜加牛奶.

我181CM才110多斤!!SHIT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

青春期的少年如果不是特别肥胖，没有刻意减肥的必要

还没到青春期 不用着急 到了青春期 长高是必然的 你体重是多少

别急你还能长呢?

长高的方法:天天运动,吃一些营养的比如,营养餐之类的,多吃补铁、锌的东西.吃盖片.

减肥法：心态保持好，睡好，早上一勺蜂蜜，四勺醋放在水杯里，饭前喝。中午和晚上饭后喝就可以。。很管用的。。我7天瘦了5斤。。不相信就试试。哥们