怎么样才能让胸部更挺一些

有一点要先说在前面哦
你胸如果很大的那必定会不那么很挺的 没办法大家都是凡人嘛 哪有又大又挺那么嗲的事情啊
然后哪 集中型或者向上托的胸罩内衣很重要哦 这个你去专卖店买的时候问问营业员就好啦
然后运动很重要的
游泳其实可以帮主你挺胸的 然后经常拿小哑铃向上举也很不错
建议你多去游泳游泳 对身材各方面都很不错的

买对内衣就可以了,经过一段时间的穿戴会好些些的.
还有调整型内衣,也可以尝试,但是要量身定做的比较好.
还可以做一些健胸的运动.

要说丰胸的方法很多啦，但是快速让人看得出来呢，就是你要选择集中型的内衣，平时注意保持抬头挺胸收腹的状态就会让人感觉很挺的（要自然一些哦，多学学礼仪气质就会更好）试试吧！

一,吃木瓜.坚持会有效果.我同学试过
二,花生炖猪蹄汤.超级管用,就是价格贵些.

总之要坚持

坚持做哑铃操很管用！！！还能收紧随着年龄增长而松懈的上臂！！

选择合适的内衣很重要！！

用两个小哑铃做扩胸运动，时间长了就好。

可以做瑜珈，其中有相关的动作！