男性性频繁吃什么维生素？

应该多吃维生素E,维生素E可以使人在性生活中有更多的激情,带来更多快感,因为维生素E可以使男性精子的数量大大增加,质量也相对提高,适龄的婚育青年都要多多补充.并且它是维生素,无一点副作用.

自己克制~~

性事频繁主要消耗体内的微量元素，其中主要是锌元素。人一旦缺少锌元素，会委靡不振，脱发，性能力降低等等。缺少锌元素应该以食补为主，平时应该多吃：富含锌的食物，如：葵花籽、淡菜、牡蛎、泥鳅等等，这些食物对提高性能力有一定的帮助作用。

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