吃猪肉是不是没有牛羊肉好啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 08:58:52

从结构上来讲,猪牛羊肉是一样的,只不过牛羊肉含热量少而肉质好的部位比猪肉多很多。
而鸡鸭鹅的肉质结构是一样的,而且从营养和健康上讲,鸡鸭鹅肉比猪牛羊肉要好,都是不饱和脂肪什么的,既有营养又不会发胖

对,每种肉都有各自的好处。
猪肉,是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
羊肉,性大热,温补之品,羊肚主补脾胃虚损,止虚汗,羊肾补虚弱,益精髓。

那时肯定的了,从营养学的角度上考虑,牛肉的营养价值最高,羊肉的营养价值次之,而猪肉的营养价值最差。呵呵
多吃牛肉是好的 嘿嘿

其实最好是吃白肉,即禽类、鱼类,不是说红肉(猪牛羊等)没营养,因为红肉中含有很高的饱和脂肪。有一些研究表明红肉在直肠癌的形成中起了很大作用。

但吃什么,还是要看个人的身体状况和需求

猪肉可以多吃点,性平。羊肉和牛肉不能多吃。性燥。特别是有些人有皮肤病或者其他的病,要少吃牛羊肉。体寒的人冬天可以多吃牛羊肉。

都差不多,
看你的喜好。