频繁性交是不是特别损害身体啊 应该怎样补补呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 08:25:06
我是说在食物上 请各位大虾赐教

一周不要超过四次

平时只要注意营养平衡

多注意补充一下蛋白质类物质

吃驴鞭最补肾

多补充蛋白质高的食物,如牛肉,三文鱼。
另外菠菜也要适当吃点。

多补一些好的东东

有一些食疗的书 ，专门做食补的菜式。你可以买一本放在家里作参考