怎么加强强打的威力？

身体强就行啊
在强打的时候不可以低着头，否则就连篮筐都找不着了

在篮下的情况讲下.如果是在篮下你背对对方``然后强行运球 使自己离篮架更近些然后``双手紧拿住求强行跳起把求送入篮中,切记对方身高和身体素质方面一定要比你弱才行
练的有体积有力量尤其是腿部力量,其次要知道如何打,不是要你去打人而是要你去在蓝下占据空间做动作去打对方,动作太多不具体说了关键你要先具备基本的条件否则只能是空谈
强打一般是内线 不管你是突破 还是在内线卡位要球 接球后进攻 或者是进攻篮板后2攻 都是强打的机会 一般人都认为强打需要好的身体 其实最重要的是技术和经验 在蓝下进攻更有优势(只要不超过3秒) 可以强大比自己高比自己壮的人 但是一定要注意 不能躲人 一定要靠着人硬吃 在蓝下躲人的直接后果是被盖冒 除非弹跳差太多 因为蓝下的防守球员一般是中锋作为最后一道防线 你躲过防自己的防守球员后起跳高度会受到影响 斜防过来的中锋或大前锋很容易冒你 即使是其他位置的球员冒你的机会也会提高 而靠着人你可以用钩手远离他出手 并且他可以作为一道墙 阻止他背后的斜防球员对你盖帽 如果是是你侧位有人最好不要强打 如果你滞空时间长还可以利用时间差强打他

加强力量训练，降低脂肪含量，控制饮食，少吃油腻的东西，熟练掌握控球技术，力量加技术必胜。

练身体?楼上各位同学以为是职业运动员么?
照我说干脆就即停跳投呗,像你那么硬打,小心上到身体,知道么,篮球刚诞生的时候,就说这是一项不应该有身体接触的运动,篮球智商,这才是最重要的
给楼主建议有
1即停跳投,美观大方,使用性强,如果准度低,那就打板!大谈力量只适合专业运动员,还有跳投可以避免和对方的身体接触,消耗较少的体力,也必免了一定受伤纪律~
2抛投,其实在NBA中也很适用,就是准度低些,不过速度快,防治被冒]
3转身,可能楼主在业余篮球场上见过各种转身,主要就是背转身,前转身,也有类似MIKE JORDAN的人用转身虚晃,转身并不难练,重要的是轴心脚,和节奏,楼主经常练练便能领会~
4单手上篮,其实这个招数很帅气,主要靠速度和弹跳,不走如下
遇到高个防守,单手托球(能多高就多高),另一只手向下按防守队员的(注意)---