为什么有的人喜欢锻炼上肢,而有的人喜欢锻炼下肢?

就好象你喜欢吃的菜的意思差不多.

有的人上肢比较好,就练上肢,有的人下肢比较好就练下肢,或者相反,上肢弱的练上肢,下肢弱的练下肢.

又或者是实际劳动的需要.

腿部肌肉是全身最大的肌肉,锻炼腿可以促进人的大循环,促进新陈代谢,对上身的锻炼也是起推动作用.
经常在健身比赛中见到上身很大但腿部肌肉缺少锻炼的比赛者,很不协调.

因为练上身会更快的看到成果 为了好看
但下肢的训练在整体上占了很大的比重
两者相互影响 最好都要练

不要一味的锻炼，如果你受不了你就学习散打，全身的运动，少了哪个都不行，在娱乐和训练中不知不觉地锻炼了全身

呃，我现在注重下身，不然，下身细，不好看

都锻炼才好