我十四岁，阴茎13厘米，经常手淫。怎么办？

我再强调：手淫完全无害！手淫和正常的性生活对于身体自身而言是完全相同的。那么你所问的问题就可以改成“性生活几天一次算正常” 这个问题其实很简单。性活动是人本身的一种本能，一种生理需求。根据马斯洛需求层次论，生理需求排在第一位。也就是说，只要人有需求，就可以进行性生活。这是问题答案的主干。再者我要特别指出，随着人年龄的增长，人体机能会出现减退。所以随着性生活次数的增多，人体对于外界刺激的适应性会逐渐增强。所以对性刺激会越来越不敏感。这并不意味着人体进入病态。很多人的杞人忧天，加之一些饱受传统思想束缚的人的说法，造成很多人的心理压力，这样会导致精神性（气质型）性功能减退。所以手淫的人可以放下心理压力，因为手淫是在进行正常的性行为。如果你认为现在还不是你最需要性生活的阶段或年龄，可以适当减少性刺激。如果你正处于18-30岁，性欲很强，可以增大频率，以获得性满足。但是如果你在手淫后一段时间内有严重的疲劳，说明你身体透支了，要适当减少频率。

您好
属于正常！您的年龄段还在发育期间不必太担心，祝健康快乐！

总参男科专家的等级怎么长的那么快？昨天看好像是四级的样子。

很正常，大多数人都会这样，没事。

手淫很正常，经常就不好了。掌握在每周1－2次就好。

弟弟,你的阴茎大小正常,其实大约90%的男生都会有过手淫,所以你不必太担心,不过手淫不能过频,医生一般建议每个月不能超过两次,你要通过方法控制,比如想手淫的时候去听音乐,看电视,或者找自己喜欢的事来代替,呵呵,祝你天天开心哦!