如何做心理工作,不关注吞口水?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 20:19:43
我觉得最近老是要吞口水,感觉怎么口腔分泌口水速度好快啊!

不去管它,自然会好。分泌的快就快吧,吞就吞吧。总之,你需要做的就是不要因此而烦恼,更不要想方设法的来解决这个问题,越是解决就会越糟羔。就这样吧,任期存在吧。

主要是你太紧张了,工作中不要给自己太多的压力,放松点,深呼吸~~~~
一平常心对戴,被把得失看得太重了.

这种情况,我遇到过一例。当时判断是使用意志力不当所造成的生理变化。他使当时把意志推向了从未经历过的最高点,为完成某个目标,对行为采用意志强迫,并坚持了二个月的时间。在这种情况下发生了这类问题。
你没有详细表述你的问题,只能把该例给你看,或许偶然相似,能帮上你。
祝你新年快乐,美梦成真。