由于饮食缺乏规律，吃过饭后会轻微胃痛，怎么办？

我也疼过，一个香港朋友教我在饭后疼得时候赶快喝几口热牛奶。我喝了三四天以后就不疼了。不疼得时候不要喝，疼得时候喝上。

胃不好的人要少吃多餐，细嚼慢咽，平时忌生冷硬和刺激性的食物。
经常吃点生的花生可以养胃。

注意饮食规律 生活规律 不要暴饮暴食 坚持少吃多餐 多补充些豆制品 稍微锻炼下 这样才能充分配合

吃国珍松花粉！