我想去当兵，可是我体质不好，引体向上一个也做不到。。。请问义务兵的体能训练有那些内容呢？谢谢指点

体质不好跟当兵没什么联系，你怎么知道你体质不好呢，很多人当兵之后比其他人提高的更明显。义务兵是两年，日子当然不会太好过。要看你服役的地方。
引体向上其实好练，开始我也就1个，我每天拉几个，3个月就能拉十几个了，不算很辛苦。不过5000米很难受。
内容有俯卧撑、仰卧起坐、5000米（3000）、双杠单杠、还有杂七杂八的项目。

不管条件怎么样，最终会适应的，挺过来对你来说是一笔人生财富。有条件还能学到一些技能，比如开车什么的，但也有养猪的，-_-!

义务兵为2年!

在新兵连主要训练:队列,擒敌,战术,体能!
队列包括:单兵队列,班队列,三班四哨!
擒敌:包括姿势与步伐,拳法,腿法,防击打技术,还有擒敌拳!
战术:主要训练的是单兵战术,其中包括:卧倒:持枪卧倒,端枪卧到.运动姿势:低姿匍伏,高姿匍伏,侧身匍伏,高姿侧身匍伏!滚进<停止间滚进和行进间滚进>.
体能:包括,五公里越野,100米冲刺,蛙跳,俯卧撑,单腿伸登,组合体能练习等!

新兵连3个月后,就是你所当兵种的训练了!

义务兵是两年，刚去的日子很不好过，处处受到约束，但是随着时间的延长你适应了以后日子也就好过了，班长也对你放松了，你对部队的一发也都熟悉了，所以相对来说会好许多的，你说的引体向上一个也做不了那主要是你没有臂力造成的，引体向上＼单双杠都是部队体质训练必练的内容，但是也不会经常练的，一般每周安排两三节课来训练就不错了，如果做不到的话可能会吃点苦儿头，班长会上战友在下托着你不让你下来，或者等你上杠以后班长会蹦上去抱着你的手，那个感觉是用语言无法形容的，如果想去还是提前练习有一定的好处，比如练俯卧撑等等都是有好处的．

当兵无望。