我今年24,非常想练武术，但不知道哪种适合我?

跆拳道是娘们学了玩的体操而已，24岁了以前要是没基础，韧带不好拉，但也不是说拉不开，拉开了也不可能很好，我很同意风不懂孤单说的，练那些对韧带要求不高。有朋友练泰拳，听他说这个对韧带要求也不会高，它注重杀伤力，你不用一些高位腿法，其实散打，泰拳也可以，但我觉得散打是世界上最完美的，远踢近打贴身摔，技术是最全面的。有可能的话，还希望你学这个

比如太极 在这里我要说明，真正的太极并不是公园那些老人家打的那些42 24 式，而是真正的陈，扬，吴，武，孙。 在这些拳式中都有对手指的锻炼，所以对你而言是比较好的。不过太极拳并不是一年两年就能真正学会的，而是要长年累月练习，不过当学会太极中的十之八九就可以处于不败之地了。 反正好处多多，我也正在练所以说说，
中国武术博大精深，要练就要练传统武术。
俱乐部里学跆拳道的孩子占了一大半，学散打的年龄最大的一个有30多岁了。年龄大了，身体基本已经定型，身体的韧性不太好了。要是健身，学什么武术都行，想拿全国冠军那就晚了。我学散打是因为它实用，可以抗暴，最重要的是健身找乐趣。

跆拳道不错的。
跆拳道练习推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，练习中要以“礼义廉耻，百折不屈”为宗旨，因此可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。

强体防身，练就人健全的体魄，跆拳道运动紧张激烈，对抗性极强，可使人强壮筋骨，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性，增强人体的击打和抗击打能力。通过攻防练习，可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力，为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领。

跆拳道技术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3／4，因为腿的长度和力量是人体四肢中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同进也可变化为拳、掌、肘、肩多种用法，进行实战。在竞赛规则这外