在外面买汤料回家自己做还有营养吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 20:16:28
就是超市卖的一袋一袋的汤料 然后回到家加热一下在打入一个蛋花就能喝了 经常喝那个好吗 我经常喝 挺喜欢喝的 有营养吗 ? 那个是不是里面添加了什么东西呢??

汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目鸡汁、牛肉汁、虾汁等,其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。喜欢或确实由于条件限制、需要较长时间吃时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋等。还可以在中加一些香油或猪油。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜、如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、藕、香蕉、梨、橘子等。

那个应该没有什么营养的，只是味道好罢了

不是的
没有家里的好

估计没有