老年人腰椎突出压迫神经腿部麻木应注意什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 07:34:09
我妈妈今年60了.腿部麻木半年多了.最近在医院检查是腰椎突出压迫神经.请问一下这种病应做什么样的治疗.平时应注意点什么.谢谢

尽可能避免长时间久坐、久站，如果无法避免可适时活动筋骨；平时也应注意坐姿及站姿，避免因为不正确的姿势，增加腰椎负荷；养成 规律的运动习惯；日常的饮食对预防骨刺的发生也能有所帮助，因此可以多多摄取富含抗氧化剂的食物；而生物类黄酮可以预防自由基的破坏、减缓发炎反应、加速 运动伤害的复原及强化胶质的形成，也能经由补充这些物质达到预防的目的。

我认为应该注意腰