想学运球(花式)各为高手给个建议

从最基本的运球开始，慢慢加快运求的速度 和 降低运求高度。平时没事情的时候就把篮球拿在手里 尽量多的去接触他，让你的手和篮球之间形成一种默契。当你左右手运求都可以达到很快的频率后开始尝试左右手交叉运求 就是把球从左手运到右手再回来。当你做到每次球拍下去就能知道他弹起的方向和力度并能迅速去控制住他的时候你就可以去尝试一些花哨的动作。至于动作的话 可以在土豆上找视频看。
但记住要想完成这些动作基本功一定要扎实。

花式运球只能拿来表演,赚赚女生的目光,在正式比赛中很少用到的,很多动作是犯规D

首先你要对篮球的球性很熟悉了
在就是你要多去练习这样才能很好的控制好球 运球很重要能进行有效的运球就更重要了

多练习：控球，转身，变向
其实带球围绕篮球场跑，有可见效哦

熟能生巧

SP
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