冬天睡觉怎样使脚快点变暖

泡脚是最好的办法！没泡脚机那就很麻烦了，因为至少得泡30分钟！

如果显得很麻烦，睡觉前在客厅多走走，可以促进脚部的血液循环！

你试试很有效

睡前先用热水洗脚,然后擦干.买个热水袋把被子捂热了再睡.还有喝点热水,不过夜尿可能会增多

首先,你在睡觉前泡个脚,然后去睡觉.如果还冷,那就插上电热毯,同时洗个脚就好了.

一般情况下，先穿一双袜子，避免皮肤直接与被子接触，大约半小时等脚、腿暖和了再脱去袜子，被窝里也有了温度，睡觉就舒服了。

用热水泡泡脚不仅可以让脚暖和又有益身体健康