如何保养和善用大脑？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/21 07:09:13

1。如何保养和善用大脑？使大脑的各种能力提高并不易衰老~，培养更好的记忆、想像、逻辑等等能力
2。使大脑不易疲劳~不容易头晕，头重甚至失眠等，例如看一个种书就头重之类，如何减轻？

脑不用则费，经常背一些东西，再做作益智游戏，发散思维练习。
多吃核桃，吃黑芝麻
还有，肉会增加人体的酸性物质，而蔬菜为缄性物质，当人体为酸性时会比较懒惰，思维麻木，运转慢，酸缄失调。
所以人该多吃蔬菜。

吃核桃~

本人觉得多睡觉就好~~