局部肌肉跳动是怎么回事？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 10:17:11
我这2年的总是在身体的某个局部肌肉跳动，后来腿还疼，看了好几个医生都没治疗好，后来有个医生说我缺钙，我就买了瓶钙尔奇的钙片，吃了一瓶到是有点效果，不过我连吃了4个月钙片，可是没有根治，只有运动过后准还是肌肉跳动，这难到治不好了吗？是不是我对钙吸收不好，没有补上
我敢肯定不是肌肉痉挛，因为跳动的部位是不定项的，有时候是胳臂，有时是腿，有时是腹部，有时是背部，还有时是手指。大家再帮我想想是怎么回事吧。 怒呀！！！等了好几天都没有别人回答，其实也没有满意的答案，不过可怜这几分了，只有投票了！

肌肉经挛…去神经科看下…

肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。

(一)原因
1．寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。
2．电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。
3．肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直收缩。

(二)表现
肌肉痉挛时，局部变硬，疼痛难忍，指、趾不由自主地屈曲，难以伸直。

(三)处理
1．牵拉屈曲的指(趾)，使过伸，以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉，然后局部按摩，热敷。
2．离开寒冷环境的刺激，喝些盐开水。

(四)预防
1．加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动，特别在寒冷环境中锻炼时，尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉，进行适当的按摩。
2．冬季注意保暖，冬泳不能在水中过长时间不活动，夏天游泳如水温较低时，游泳时间不宜过长。
3.夏天出汗多，注意喝些盐开水，补充丧失的电解质。
4.疲劳时，不宜长时间剧烈运动。
参考资料：http://www.hainu.edu.cn/tiyu/asp_hainu_show.asp?id=12676&renqi=72