最近看到或提到“4”或“死”等就会心里觉得很别扭，请问怎样消除？

你这是一种强迫心理，要想彻底的放弃这种想法就要看你自己，并不能靠别人帮你！数字只是一个符号并没有什么实际的意义，你这样硬把数字和某件事情联系在一起，只能给你自己图增苦恼！人活一生不容易何必为这种无畏的事影响自己？善待自己吧！

首先尽量要减少与4接触的机会，之后可以想一些和四有关的好事，如你的朋友是四月生日，你在四号加薪升职，或是考好了试，都是可以的，也要相信自己，自己身体健康，怎么会和死有关系的。既然看到6很高兴，那么可以在自己的皮夹中放一些和6有关的物件，也可以将银行卡的密码设的和6有关。总之，一定要制造机会是自己快乐。

别想了撒！！最近我老想我自己被埋在地上是什么感觉！！！ 我现在才24 成天就象这些！！ 怎么办！！！！？ 我就干脆找些快乐的事情！！！！人麻 活在世界上能有多少个日日夜夜 你老跟自己过不去 搞的心情不好 神经紧张的有什么好处！！！ 为了好好的过！！忘掉4和死吧 你把4当成发！！ 把死 当成其他的不就OK啦

我觉得这是一种传统根深蒂固吧～我有时候也会忌讳这些，觉得别扭，但实际上是因为有别的可选，才会那么在意。
如果你的在意已经影响了你的生活，你就不妨想想，世界上还有那么多外国人呢，4对他们来说什么都不代表，他们不是活得好好的。没关系啦～

认识性错误，再音乐中4 是发音“发”的。所以现在好多人也酷爱用4这个数字。

令自己不停地想,4或死,难受还要想,躺在安全地方,冲杯好茶,慢慢想.翻来复去地变化有关的想法.总想就烦了.