大成鸡翅用微波炉怎么做?

现在都提倡无油健康食品 ~
我买了一带大成鸡翅中段120元
是辣味的!跟麦辣鸡翅一样!
不想用油炸!
听说放进微波炉里面加热多少分钟就可以食用是么?
还是需要加入炸鸡粉?因为鸡翅会有油渗出,所以不用加油!
具体是怎么做的?
有知道的么?
传说中的无油做法

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