请问缺乏睡眠会这样吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 09:33:07
我连续三天从晚上5六点一直熬夜到上午5,6点,然后我就觉得头晕脑热想睡觉,最近才刚刚恢复过来,请问缺乏睡眠会引起头晕脑热吗?

缺乏睡眠当然会头晕脑热,人的大脑以及身体的各个器官时刻都在不停的进行新陈代谢,人睡觉就是要让身体的这些器官得到歇息,所以人在睡觉是基础代谢是最底的(当然做梦就不同了).熬夜很伤身体,会打乱体内生物钟,严重的导致内分泌失调,脸上会张东西,睡眠不规律,有时会觉得很累等一些日常问题.所以,应尽量避免熬夜,同时还应该补充大量的水分,身体很容易缺水,而口渴只是极度缺水时身体才发出的信号.
祝身体健康.

当然会长时间的熬夜
会使身体的免疫能里下降
体内细胞长时间的疲劳会使身体不舒服
主要是头晕
发热我感觉是轻微的感冒发烧

如果是我,我会的。。。会头特别晕,身体发热