我患有慢性咽喉炎和支气管炎,体质弱,一感冒就复发,应该如何提高体质呢?是不是不能喝牛奶呢%3

到医院就行了......

亲爱的，慢性咽炎没有去根儿的方法，我自己就是。
我是学医的，老师也有很多慢性咽炎，有一个偏方：罗汉果去壳，半个泡水喝两天，据说有用，因为太苦，自己没坚持。
提高体质的方法有很多，对于你这种情况不适合跑步，建议做瑜伽。
这两个兵都很顽固，不好治，建议找一个比较好的中医，全面调整。
对于牛奶的问题，是这样的。
牛奶对于一些人来说是过敏原，要看你是不是。基本上过敏体质的人有一部分对牛奶过敏。加蜂蜜也不会改变情况。