如何给腿脚抽筋的老人按摩

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 09:15:54
老人家刚过70 ，经常是右腿膝盖的地方抽筋 半夜的时候经常痛醒 ， 应该怎样给老人家按摩比较见效？

请大家帮帮忙！谢谢！
按摩痛处就可立刻缓解吗？

老年人如出现腿抽筋，可立即采取以下方法解救。
(1)立即离床下地走动，并忍痛用患足前掌下蹬地面，常可迅速解除小腿肌肉的痉挛，使疼痛消失。
(2)立即坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往背屈方向后掰，可迅速解除小腿痉挛。
(3)用拇指或食指的指腹用力按摩、按压鼻尖下的人中穴，使穴位有酸胀感，可解除小腿抽筋。
(4)用拇指和食指分别按压脚后跟两侧，并用力上下搓动，也可迅速解除小腿痉挛。