我想有效地长高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 05:12:03
请大家根据我的情况给我处处妙招:
我的情况:
1.我家不是那种很有钱的,不可能吃什么营养早,午,晚餐,所以,请不要说什么食谱之类的.

2.我家也没有钱买什么健身器材

3.请大家给出方法最好在20天内见效.

谢谢大家,如果方法很好,我会追加分的
请大家多多帮忙,
办法讲得详细点,
多少天见效都没问题

20天之内见效的话恐怕有点困难，2个月之内倒是有可能。
你每天最拉伸运动，把你的筋骨扯得松松的，可能2个月之内就长高了。
问一下，你是不是因为什么应聘或者要见什么人这一类的紧急情况啊。

多吃辣的

哈哈
我也是啊！16岁1.53
告诉你哈
没天晨跑，漫跑
嘛地板
我正在实行哈

多运动，但是在20天内确实是个难题