如何瘦脸？方法要简便易行，谢谢！

平时在你的空余时间里，做做瘦脸按摩，也可以帮助

消除脸上的赘肉。具体方法是先按压或拍打右耳下方到下

颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊

肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的

曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量

向左右两侧利落地拔捏。还有只要记住晚上临睡前不要喝

水太多，就可以了。

用专门瘦脸的化妆品，水解多余的脂肪，代谢出来，再紧实皮肤，就ok啦。市面上有些这方面的产品还是效果很好的，安全还方便。

我是学生,那段时间减肥每天晚上先吃一个苹果,吃完就挺饱的了,过上2个小时左右可能会饿,这个时候喝包牛奶最好,因为喝牛奶本来就胀肚子...当然吃苹果和喝牛奶之间要间隔一段时间,因为维生素和牛奶里的什么成分是相互冲突的,对身体不好...这个方法很管用,不但脂肪含量低而且简单,更重要的是不感觉饿,不痛苦,可以正常的工作学习,我这么吃学习的时候就没怎么感觉饿过...

我个人的观点:
1.节食.不要吃肉,控制每天的食物,多吃蔬菜.
2.做脸部按摩.每天进行30分钟.

坚持以上2点,大约1个月就会见到效果的.

石榴作为药用价值，已有悠久的历史。《名医别录》中记载石榴

“疗下痢、止漏精”。《罗氏会约医镜》中论“石榴皮性酸涩，

有断下立功。止泻痢、下血、崩带、脱肛、漏精”.《本草纲目》

中记载“御饥疗渴”。根据历代医学家的记载及中医临床的经验，

认为石榴的果实、皮、花、根均可入药。石榴甘酸、无毒，有生津化食、

健脾益胃、降压降脂、软化血管、止泻之功能。另外，对久痢、急性扁

桃腺炎也有一定疗效。

石榴粉【宝贝功效】－瘦脸、瘦身
适时适量地石榴粉冲饮，可以促进胃肠的吸收作用，增进食欲，有助消化

和兴奋神经，促进人体的新陈代谢，维护肌体的正常组织和预防由于维生

素缺乏而引起的各种疾病。
石榴粒大、皮薄、含汁多