每天晚上做梦正常吗?我22岁了,几乎22年来天天晚上都做梦?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 11:53:21
我的梦很少有噩梦,基本上做完梦有些记住,有些忘记,所以不完全.

关键是你做的是不是噩梦

做梦的话是说明的脑细胞还在活动
不过对健康没什么影响

是噩梦的话可以想想你的生活有没有什么压力,从心里方面着手

不过建议你早睡早起
而且保持适当运动(不过睡前运动是不好的)
这样有助于提高睡眠质量

很正常呀...
就像吃饭一样正常.
心理学来讲,是日有所思,夜有所梦.当然这个"日"也许就是当日白天,也许是已过的日子的某一天,这要看你的心思啦.

基本上不做梦的才不正常呢..

做梦是正常的,每个人都在做梦,只是有的人做梦后立即醒来,梦记住了。有的人做梦后继续睡眠,没有记忆。
做梦多,不是好事,应该进行治疗。
一是注意锻炼,身体好,健康了梦就少了;
二是可以吃一些有利于安眠的药物和食物;
三是注意心理治疗,减轻心理负担,快乐梦就会少。
祝你健康快乐!另外推荐你一个我们的产品,大豆卵磷脂颗粒,百爱品牌的不错的,有利于睡眠的改善。

人由于睡着后脑细胞活动,每个人每天都做梦!你和我一样,能记住而已!只要不影响白天生活工作!很正常!一定程度上,这说明你脑细胞活跃,可见你是一个聪明的人!

我有个朋友不但天天做梦而且还经常是噩梦,甚至哭醒。她最近生活不顺心,已经开始吃安定睡觉了。我觉得你可以去一些社区的心理咨询问问有什么办法。

正常的