UC知道一个月只吃萍果，苦瓜，水煮鸡蛋，会影响身体健康吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 00:26:48
因为我以前是97斤，在后来两个月了肥了19斤，不知道怎么搞的，因前每一年最多只肥4到5斤，第一个月里，我从97一下长了108斤，第二个月从108长到116斤，我现在减肥能减的下来吗？一个月只吃萍果，苦瓜，水煮鸡蛋，会影响身体健康吗？请帮帮忙，解答。
肯定会影响的啦!营养结构不合理,来源过于单一!
身体健康比外表重要多了啊!
自己解决吧！
你不会吃腻啊？？？？？？？？
应该会有一些影响，因为这样人体所需的一些物质得不到吸收，会影响健康，这样一来就得不偿失。减肥不应该操之过急，应该从长胖的原因上分析，找到合理的方法。
身体好的人是不会吃出不健康的，体质差的人也许会。