在别人面前如何不拘束?

我也不知道为什么,总的就是老放松不下来...生怕自己怎样怎样....唉!谁来帮帮我?!
我是不是有交际自闭症啊?!
有点害羞的症状吧!

在别人面前如何不拘束? 如何在餐桌上感到不拘束 为什么在妈面前很拘束？ 在女孩子面前太拘束怎么办？ 只在陌生的人或环境面前不拘束,是什么样的人格特征哦? 如何在别人面前自信？ 在一个人面前有点拘束、紧张,代表什么呢? 在别人面前尿不出来。 如何在别人面前表现有风度~ 如何在全班同学面前讲话不紧张?