中医的湿如何理解，请通俗的解释相关的概念，有的中成药上写除湿或利湿是一个意思吗

湿，指六淫中的湿邪
湿邪有外湿和内湿之分
外湿指感受外界湿邪，如淋雨、下水、居处潮湿、冒受雨露等
内湿为体内水液运化失常而形成湿浊，或多食油腻、嗜酒饮冷等而湿浊内生
对于外湿的治则，一般说除湿、祛湿
对于内湿的治则，一般说利湿、化湿、渗湿