12岁减肥
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 19:53:20
我是一个预备班的男生,大约有170cm高 ,160斤重,怎么减肥阿
12岁不需要减肥,正是补营养的时候,但是一定要合理膳食,控制一下食欲
12岁就这样高了啊
少吃点东西,再吸烟、喝酒,打网游,保证瘦下来.
我好象是在摧残人
胖有什么不好的, 上边是说着玩的,别学.
我建议你玩跑酷,一项锻炼全身的运动. 英文"PARKOUR" 喜欢就视频搜搜看
不需要减肥,你够瘦了
适当饮食……
勤锻炼(PS12岁还真挺难处理)