去痘疤,由于初中的时候不知道长痘喜欢用去挖

这个——
如果已经形成了凹凸状的疤痕的话
那就表示已经伤害到了真皮层
使用一般的表层护肤品很难产生作用

其实最有效的方法就是去做微晶磨皮和焕肤手术，现在很多美容机构都有在做，价格不贵并且立竿见影，效果还不错的说；

如果非要采用柔和的方式
如果是凸起的可以自己去买矽胶片来贴
如果是凹陷的可以使用去疤凝胶
但这两类东西最好咨询皮肤科医生后再使用；

另外，使用含果酸的护肤品（含量要高一些的才管用，不过浓度越高越容易过敏，引发各种问题，所以也要谨慎）有一些效果；还有涂抹茶树精油也管用，并且比较安全；我个人推荐THE BODY SHOP的，很有名气哦

食物方面：尽量少吃鸡、鱼、牛、羊肉、猪头；南瓜、橘子、葡萄；辣椒、大蒜、酒
多吃百合、绿豆、雪耳、莲子、海带、花椰菜、白菜、绿色蔬菜、奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓、杏仁、芝麻、核桃之类的，多补充维A和C也很好用的

吃清淡的食物