绞股蓝怎么喝才能减肥

大凡肥胖之人基本上是便秘者，绞股蓝是最好的治疗便秘的良药，一般服用2-3天就可正常排便，一天排1-2次。排便正常了体重自然就会下降了，但不是立杆见影的事，当然这也是绞股蓝减肥的优势所在。
如果想保持体形每天用量大约是一次用绿茶的五分之一即可，如果是想减肥每天用量是一次用绿茶的二分之一即可，都是早晨开水冲泡当茶饮，一整天可随时加水饮用，晚上倒掉。一般饮用一个月左右就会看到效果，身体感到特轻松。如果排便过稀，就要减少用量或者间断饮用。

1 大凡肥胖之人基本上是便秘者，绞股蓝是最好的治疗便秘的良药

一般服用2-3天就可正常排便，一天排1-2次。排便正常了体重自然

就会下降了，但不是立杆见影的事，当然这也是绞股蓝减肥的优势所在

2 如果想保持体形每天用量大约是一次用绿茶的五分之一即可如果是

想减肥每天用量是一次用绿茶的二分之一即可，都是早晨开水冲泡当

茶饮，一整天可随时加水饮用，晚上倒掉。一般饮用一个月左右就会

看到效果，身体感到特轻松。如果排便过稀，就要减少用量或者间断饮用

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