男性怎样才能拥有完美的身材?

找一个专业健身房,;里面会有专业指导老师.

骨骼是天生的 这事我帮不了你 你得找你爸妈
肌肉说白了就是锻炼 也没太多可说的
当然还有饮食 没有饭量是练不出肌肉的

首先要有肌肉，最好是胸肌，再是腹肌，总之要像一个坚强的男人，一个能保护自己所爱的人的男人！而且要有落腮胡，不能太浓密，但要有，再是，在40岁之前，一定不能有啤酒肚。
锻炼是最好的方法

去健身

过去传统的男子汉:胡子,肌肉,毛大腿