凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠

呵呵，你说的很对。关键在于催眠不是睡眠。催眠状态也与睡眠状态不同。催眠状态实质是一种专注而放松的状态。你的潜意识会对自己愿意接受的信息保持开放。
老师上课当然也诱发了你的催眠状态。“开小差”就是典型的催眠状态之一。老师依然在讲课，你却已经听不到他的声音。
我们催眠师要做的则恰恰相反，同样可以用单调刻板重复的方式诱发催眠，但由于之前做了良好的沟通，所以此时进行暗示往往能收到效果。