白天睡觉是不是不解乏?

是的,白天睡多少觉都不会解乏的,这是由人体正常的生物钟决定的,只有睡好子午觉[23点至凌晨2点.和中午11点至13点],人体的五脏六腑新陈代谢才能得以最大的休息,才市最健康的休息睡眠习惯!

当然，但不一定会容易犯累，个体差异较大，困了就睡，管那么多呢。