人1天中最兴奋 工作效率最高的时段是哪段？

不同的人有不同的工作效率最高的时候.

一般是上午7到10点钟
下午3到6点钟
晚上7到10点钟

加油,好好干!

一天中，多数人都有一个最高工作效率时段。对工业产量的研究表明：8
小时工作制的单位，其产量上升到一个最大值后会下降，且在获得最高产
量之前有一个“加热阶段”，一般为上午初上班的一段时间。学习也是这
样，学习也是这样，具体体现是，上午的学习效率要高于下午。

既然上午的效率高于下午，而且，要求严格的和需要集中精力的大部分课程
基本都安排在上午，因此，最明智的做法是确保自己在这段时间精神饱满。
如果达不到，就要检查一下你的睡眠、饮食和运动等，养成早起的习惯。
上午的时光最有价值，须尽一切努力使上午的时光不浪费掉。不要在上午
去做一些无关紧要的零星杂事，这些事情可以放到一天的晚些时候去做。

为了充分利用第二天上午的时间，可以提前做好一些准备工作，如将第二天
的衣物提前拿好，在头天晚上就备好早餐的桌子等。

早上和晚上！早晨我们的脑部最清醒！晚上我们的脑部最活跃！当然我说的是一般性的！你还得看自己，因自己的情况而定！

我的心理老师说每个人的时段是不同的 因人而异

起床后半小时和睡前半小时