口腔溃疡的快速疗法

口腔溃疡的营养治疗原则

1、如因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。
2、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。
3、如因肝郁气滞与情绪、有经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。
4、如患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。
5、如因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。
6、有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。

饮食禁忌

1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、多吃富含维生素B1、维生素B5、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、多喝开水，尽可能避免刺激。
6、饮食要烯软、易消化，重者可给予半流质饮食。
7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

营养食谱

糖煮荸荠
[ 用料 ] 大荸荠 20 个，冰糖适量。
[ 制作 ] 把大荸荠洗净削皮后放到干净的搪瓷锅里捣碎，加冰糖和水煮熟。
[ 功效 ] 睡前引用，可治口腔溃疡。

昆布海藻蚝豉羹
[ 用料 ] 蚝豉 250 克，昆布、海藻各 150 克，陈皮 10 克，红枣 3 个，马蹄粉 50 克。
[ 制作 ] ① 将蚝豉洗净切碎，把昆布、海藻、陈皮浸软，陈皮刮白；红枣去核洗净；把马蹄粉用水调溶待用。② 把除马蹄粉外的各种用料放入滚水煲内，用大火煮沸，改慢火煲 2 小时，搅入马蹄粉，煲滚调味即成。
[ 功效 ] 清热化痰，软坚散结。用料含锌多，治口腔溃疡。

治“口疮”小偏方

● 冰糖：长“口疮”时，在口里含几块冰糖，对“口疮”有一定疗效。
● 维生素 C 片：取维生素 C 药片适量，用一纸对折，把药