跑步与气功的关系

通常情况下没有关系，终究是跑步的人多得是，练气功真正有成的少。

不过在长跑中可以相应的结合，长跑属于有氧运动，可以使用特有的气功呼吸法调节，最后在跑步结束时，不会觉得疲劳，甚至神清气爽。

你还是先练一下基本内功,不然会练得气竭.