请问初三每天跑4800米，行吗？用不用多跑点？？

觉得太多了，你还需要学习吧，考体育还有别的项目啊，觉得2400米每天的跑就已经够了，别的时间学多点知识，练点别的项目，这样4800米每天的跑，可能会从你的学习时间中扣了不少，跑太多，对脚，要练别的项目也不行，对身体也不好。

足够了 但是至少要坚持半年才有显著效果
只要你身体素质一般 不是太差 1000米应该能在3分多点跑完