在睡觉前喝牛奶对身体有什么好处和坏处吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 02:53:12
有利于睡眠
增肥。
喝酸奶或脱脂奶很好。
呵呵 喝点酸奶吧 对肠胃好
但是 要记得好好 刷牙
来拿走我的分
让你睡得更好,但是不能多喝,因为牛奶含钙多,晚上不小便会有钙质的沉淀导致结石.
有助于睡眠啊
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有利于睡眠
增肥。
喝酸奶或脱脂奶很好。
呵呵 喝点酸奶吧 对肠胃好
但是 要记得好好 刷牙
来拿走我的分
让你睡得更好,但是不能多喝,因为牛奶含钙多,晚上不小便会有钙质的沉淀导致结石.
有助于睡眠啊